Makrelen-Filets Pfeffer
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Gefangen im Nordostatlantik zeichnet sich unsere mild geräucherte Makrele durch ihr zartes, saftiges Fleisch und ihren würzigen Pfeffergeschmack aus. Makrelen zählen zu den fettreichen Fischen und haben daher einen hohen Anteil an wertvollen, marinen Omega-3-Fettsäuren. Außerdem ist die Makrele mit rund 20 Prozent Eiweißanteil eine hervorragende Proteinquelle, was sie für Sportler besonders interessant macht.
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Nährwerte
pro 100 g
Energie
1241 kJ / 299 kcal
Fett
25 g
davon gesättigte Fettsäuren
8,2 g
Kohlenhydrate
< 0,5 g
davon Zucker
< 0,5 g
Eiweiß
19 g
Salz
2,0 g
Omega-3-Fettsäuren
5,4 g
Pfeffermakrelen-Filets heißgeräuchert, mit Haut, aufgetaut
MAKRELE, Speisesalz, schwarzer Pfeffer, Edelholzrauch.
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